Oczywiście, że są to związki. Widziałeś kiedyś reakcje metali alkalicznych z wodą? Wyobraź sobie, że to się dzieje podczas wchłaniania... Toć nie jemy czystego, pierwiastkowego żelaza a jego związki:).
"Naturalny magnez" to bajka, którą koncerny zachęcają do kupowania ich produktów. Patrząc z naszego, ścisłego punktu widzenia o nienaturalnym mówilibyśmy kiedy powstały w odpowiednich akceleratorach... Możemy to jeszcze rozważyć pod kątem naturalnej soli, producent nawet naturalną sól musi odpowiednio spreparować, przetworzyć co wiąże się z użyciem rozpuszczalników itp itp, krótko mówiąc tej strasznej chemii:).
Jedyne na co warto zwrócić uwagę to na formę w jakiej on jest produkowany, różne sole czy kompleksy będą miały różną biodostępność choć myślę, że przy cenie aptecznego suplementów i ich dawek nie robi to tak wielkiej różnicy.